快眠サイクル時計の人気

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快眠サイクル時計の人気

発表1ヶ月で50万ダウンロード、すなわち1日約2万ダウンロードを達成した目覚まし時計アプリを知っていますか?そんな人気のアプリの名前は快眠サイクル時計です。

 

人気の理由を説明します。まず無料のアプリであること。快眠をサポートし快適な朝の目覚めをもたらしてくれること。さらに使い方が簡単ということ。このアプリはご自身のiPhoneにダウンロードして、時計機能を目覚めたい時間にセットするだけです。目覚ましのアラームは内臓されている10曲から自分で選ぶことができます。どれも素敵な曲なので選ぶが楽しいです。

 

そしてセットして枕元にiPhoneを置いておくだけです。翌朝、眠りの浅いタイミングでアラームがなり、快適な目覚めが訪れます。快眠サイクル時計は眠りの深さをiPhoneの加速度センサーを利用して測定しています。寝ている間の寝返りなどを測定するということです。

 

この快眠サイクル時計には睡眠の質を可視化する機能がついています。過去の睡眠がグラフで見れるようになっています。自分が分からない知らない睡眠状態をグラフで確認できるなんてワクワクしますね。このデータを蓄積しておけば、自分の健康管理にも役立ちます。健康は良い睡眠からです。食生活も大切ですがもっと睡眠に気をつけてみましょう。

 

今まで自分の睡眠状態を調べるのが大変でしたが、iphoneのアプリ快適サイクル時計があればだれでも簡単に自分の睡眠がわかります。どんどんiPhoneのテクノロジーは進化しています。少しでも取り入れて健康な生活を過ごしましょう。